올리브오일 보관법 잘못하면? 매일 먹고도 염증 생깁니다

올리브오일, 몸에 좋다고 매일 드시고 계신가요? 심혈관 건강 개선, 노화 방지, 항염 효과까지 있다고 알려졌지만, 제대로 보관하지 않으면 오히려 염증 유발, 건강 악화로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 📌 전문가 경고! "산패된 올리브오일, 항산화제 사라지고 염증만 남는다" 올리브오일은 풍부한 불포화지방산과 항산화 물질 덕분에 건강에 이롭지만, 공기, 빛, 열에 매우 민감해 산패가 빠르게 일어납니다. 산패된 오일은 좋은 성분이 사라지고 오히려 트랜스지방, 벤조피렌과 같은 유해물질로 변할 수 있어 주의가 필요합니다. ✅ 올리브오일 보관법 TIP! (잘못 보관하면 독이 됩니다) 🔒 직사광선·열 피하고 어두운 찬장 보관🧴 투명 병은 포일이나 검은 비닐로 감싸기🧊 냉장 보관 금지! 30도 이상 ..
카테고리 없음 2025. 8. 16. 15:34
1
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
Today
Yesterday
링크
TAG more
«   2025/08   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
글 보관함